Entretien Physique 6 - 12 ans 2e Episode

Episode 2 : travailler l'équilibre en famille avec Laure Pequegnot

En cette période de confinement, Ski Chrono vous propose de vous maintenir en forme avec Laure Pequegnot, ancienne championne de ski aujourd’hui kiné à l’Alpe d’Huez. Au programme cette semaine : une séance de sport en famille pour travailler l’équilibre, devenu un incontournable de l’entrainement. Un enchainement d’exercices amusants à réaliser chez vous et pas besoin d’être skieur pour se prendre au jeu! Ces séances s’adressent à toute la famille, à réaliser deux à trois fois par semaine.


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